SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Masówka w internacie?;/ HILFE!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem ze na wiekszosc posilkow nie ma wplywu, ale moze chyba sobie kupic ser bialy,tunczyki, makrele. Prad w pokoju ma to zagotuje sobie wode i ugotuje jajka albo zrobi owsianke. Kupi chleb razowy, wafle ryzowe itd

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2007-01-03 13:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW alternatywa DWU dniowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem o tym, że lepiej abym dał high pulls, clean & jerk, power snatch, power clean... Ale nie chcę szarżować, jestem na kuracji izo. /zdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2008-03-02 13:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po shocku?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Akurat to tej marki sie nie tyczy, ze koloryzuja wszystko. To co jest napisane tak jest. Wiem to na swoim przykladzie. Tak jak w opisie do tej pory to co bralem z tej marki dziala. To ze wiekszosc marek robi walki i wciska to swoim klientom nie musi sie tyczyc wszystkich.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2008-08-23 16:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który stack na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem czytałem to kiedyś, mnie chodzi o to że glutamina pomaga mi na odporność (nie łapie mnie przeziębienie i tego typu rzeczy), a biorę tylko pół zalecanej dawki i w ogóle rzadko.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5891 Data: 2011-09-22 14:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silowania a wojsko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niee raczej watpie ze zaczal bym pic bo wiem czego chce i tak wogole to nie to ze ide do wojska tylko sie pytam dlatego ze rozwazalem taka opcje ale oczywiscie chcialbym cwiczyc i jesli nie bede mial takiej opcji i bede wiedzial ze shudne jak pies:D to bede sie bronil przed wojem jak sie tylko da w innym wypadku to mogl bym wziasc taka opcje pod [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2007-02-01 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna olimpa to produkt markowy z dsm..i daje sobie oociac rece ze nie jest gorsza od multipowera....co do ceny to wiem ze ze wzgledu na wypuszczenie jeszcze jednej kreatyny przez olimpa--creapure tm z skw ta obecna ma poojsc w dooł przez jakies b.dooze promocje. jesli chcesz wyproobowac czegos z najwyzszej poołki proponuje woowczas poczekac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2003-01-04 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMĘCZENIE

    Post
    Zdrowie i Uroda

    robiłem sobie badania.serducho w porządku.mam tylko troche podwyższone enzymy wątrobowe.koksu nie łykam,więc nie bardzo wiem skąd to się wzięło....

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2006-07-21 07:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny dla 17-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem bo dzien w dzien bym nie dal rady tego samego jesc:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2008-12-16 13:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ezekiel Choke how to ?

    Post
    Sztuki Walki

    na bjj juz chodze ... wiem co to gi i no gi ... sam mam gi :) wiec nie do mnie te gadki... po prostu chce sie tego nauczyc bo przydatna technika konczaca a chyba dosc prosta ... pozdro

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2006-04-17 01:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupie e-mail''e

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    i co z tym osobnikiem ? bo dzisiaj widze ze zaczal wysylac kolejne e-maile.. tym razem z dopiskiem "blokada :D" i z tego co wiem to nie ja jeden otrzymuje od niego e-maile z propozycja kupna SAA

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2007-05-02 15:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem zmąciłem troche, bo czytając temat nie zwróciłem uwagi na wyraz "zarobić". Ja bym bym chciał do miami podobno duuzo klubów i pełno cipuchen;) Zmieniony przez - fifi93 w dniu 2012-05-23 16:12:29

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2012-05-23 16:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aż takim laikiem to nie jestem:), wiem ze ogólny podział jest dobry, liczyłem tylko na ew. zmianę ćwiczeń

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2004-08-17 17:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie "cep" tylko ruski... wtedy pokazanie że polska jest lepsza od ZSRR to była porażka całego systemu, więc zaokrąglili do 10 Z tego co wiem to Lemaitre jeszcze biega i kto wie może to akurat on będzie "pierwszym" białym który zejdzie z 10. Ma przed soba jeszcze parę ładnych lat trenowania :) Może niedługo obejrzymy w Tv finał [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2010-06-29 21:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a bigger sam brales ??? jakie masz dowody ??? z tego co wiem w ostatnich 2 tyg na rynku jest pelna mega sceptycyzm do tych turbo wynalazkow !!! chyba nikt poza toba i panem J nie wiezy ze to dzala ....?? jak pisnolem do mojego wspolnika do USA to prychnal smiechem !!!!.... i zekl ze polska to bardzo specyficzny kraj gdzie mozna sprzedac kupke [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2003-02-23 22:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem to w bjj nie ma uderzeń ani kopnięć, jednak na sekcjach często się ich naucza. Jestem zdania, że lepiej ćwiczyć kopnięcia i uderzenia u fachowców na treningach boksu i kickboksu. Obecnie panuje straszna moda na MT, ale tak naprawdę mało jest wykwalifikowanych trenerów tego sportu.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6035 Data: 2005-04-06 20:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit kyokushin!

    Post
    Sztuki Walki

    A może po prostu czas wywalić kihony i formy i trzymać rączki wysoko co by główkę chronić. Ja wiem, że sport to tylko jeden z elementów treningu na KK, ale uczy ZŁYCH nawyków, nie chronienia głowy i uderzania siłowego na klatę 17 razy podczas gdy rywal raz przwywali w szczenę i pozamiatane będzie...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2005-06-01 12:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem, ale pisze że już nie moge przełknąć tworogu:/ Zmieniony przez - Bochnia w dniu 2008-03-24 19:26:12

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2008-03-24 19:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko na noc olimpu

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem tylko że nie mogę już przełknąć twarogu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2008-03-25 17:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY+ BCAA + GLUTAMINA(MLO)

    Post
    Odżywki i suplementy

    to odod siebie dodam mala mysl jesli BCAA i nie dla zawodowca to duzeeee dawki aby doswiadczyc pozytywow - choc na dobra sprawe sam nie do konca wiem czego sie spodziewac - tu akurat powtarzam opinie bez jej zglebiania :D - kolo 30 - 40 g dziennie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2006-09-18 14:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pałka teleskopowa

    Post
    Sztuki Walki

    no niestety za dużo okoliczności składa się na to aby dane zdarzenie mogło być nazwane obroną konieczną. Wiem coś o tym bo miałem nie dawno zajęcia z prawa karnego. Jest ono nieżle popie...ne więc naprawdę użycie batona to tylko skrajne sytuacje, raczej tylko i wyłącznie zagrażające życiu a nie zdrowia :/ Trzeba się grubo zastanowić. Mimo [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 2010-10-09 19:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)